![](https://topminicen.ru/wp-content/uploads/2024/04/image_2024-04-17_16_42_52-2-300x225.jpg)
Как облегчить боль в спине
Улучшите качество сна Трудности со сном — обычное дело, когда вас беспокоит боль в спине, что может создать замкнутый круг: недостаточный сон может усилить ваши боли. Изменение вашей позы во время сна может помочь; рассмотрите возможность спать на боку с