Может показаться, что сухую кожу можно объяснить недостатком влаги, но истинные причины могут быть более неожиданными. Сухая кожа – это результат нарушенного защитного барьера кожи и недостатка необходимых здоровых жиров в верхнем слое кожи. Обычно этот внешний слой состоит из мертвых клеток и натуральных масел, которые служат для удержания влаги, делая кожу мягкой и гладкой. Однако, когда в этом слое клеток недостаточно воды из-за снижения количества защитных масел, может развиться сухость кожи.
В большинстве случаев сухая кожа, также известная как ксероз, является распространенной и не требующей беспокойства проблемой. Она может влиять на людей любого возраста и проявляться в любой части тела, включая руки, лицо, ноги и живот. Сухость может проявляться в виде покраснения, шелушения или зуда, вызывая дискомфорт, но обычно не представляет серьезной опасности.
Тем не менее, в некоторых случаях сильная сухость может указывать на скрытую проблему с кожей или заболевание. Если сухость становится настолько сильной, что мешает вести обыденную жизнь, вызывает трещины или кровотечение кожи или не реагирует на назначенные лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Хотя первоначальная реакция на сухую кожу может заключаться в том, чтобы использовать больше увлажняющего средства, это временное решение. Часто более полезно выявить истинную причину сухости. Вас может удивить, узнав, что определенные факторы, способствующие обезвоживанию кожи, скрываются во взаимодействии с обыденными предметами и веществами.
Если вы ищете средства от сухой кожи, обратитесь к этому списку, чтобы определить, несут ли ответственность за это какие-либо из перечисленных виновников, как с ними бороться. Правильно ухаживая за кожей, вы должны заметить улучшения через неделю или две.
Отдушки могут вызвать раздражение кожи
Отдушки (в составе они обычно обозначаются как Fragrance или Parfum) могут усугубить сухость кожи или вызвать ее обострение. Поэтому лучше избегать дезодорантов и средств по уходу за кожей, насыщенных ароматом, так как это общая причина аллергического контактного дерматита. Кожа может реагировать на несколько воздействий, или вы можете испытать реакцию уже при первом использовании продукта с ароматом. Проверяйте этикетки продуктов на наличие термина “аромат”, и помните, что “без аромата” – это ваши союзники. Будьте осторожны с лосьонами и кремами для тела, так как они могут принести больше вреда, чем пользы, когда они насыщены парфюмами. Всегда внимательно читайте этикетки, учитывая, что лавандовое масло и другие растительные масла с натуральными консервантами могут все равно быть помечены как “без аромата”.
Генетика влияет на риск сухой кожи
Сухая кожа может быть наследственной, согласно исследователям. Исследование показывает, что мутации в генах, контролирующих производство белка, необходимого для формирования и увлажнения защитного барьера кожи, могут привести к различным кожным заболеваниям. Люди с такими мутациями, их количество оценивается примерно в 10 процентов населения, склонны к более сухой коже и повышенному риску развития экземы, распространенного типа экземы, известной как атопический дерматит. Если у вас есть старшие родственники с сухой кожи, важно ежедневно увлажнять кожу. Ищите увлажняющие средства, содержащие церамиды и липиды, так как они помогают укрепить защитный барьер кожи.
Мыло может лишать кожу и кожу головы влаги
Многие мыла, моющие средства и шампуни разработаны для удаления масла, что может лишать вашу кожу и кожу головы влаги. Поэтому важно сделать мудрый выбор, когда выбираете средства для умывания, тела и моющие средства. Рекомендуется выбирать увлажняющие средства для умывания вместо жестких твердых мыл.
Проточная вода может затруднить впитывание увлажнителей
Когда вода из-под крана содержит большое количество минералов, таких как магний и кальций, ее называют жесткой водой. Эти минералы могут оставить пленку на коже, что приводит к сухости. Тяжелые металлы могут утолщать масла кожи, засорять железы, усиливать состояния, такие как акне и розацеа, и предотвращать впитывание увлажнителей в кожу. Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают пользоваться водой с использованием фильтра. Также рекомендуем включить средства по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, в ваш ежедневный уход, так как они компенсируют воздействие отложений тяжелой воды.
Лекарства от акне и ретинол могут ускорять обновление клеток кожи, вызывая сухость
Салициловая кислота известна своей эффективностью в лечении акне, но она может сначала вызвать сухость. Ретинол, еще один распространенный препарат от акне, также может вызвать сухость. Это происходит потому, что ретинол разрушает связи между клетками кожи на поверхности. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих полезных средств по уходу за кожей. Уменьшение их использования может принести положительные результаты без вызывания раздражения. Советуем уменьшить частоту использования, возможно, с ежедневного до «через день». Важно выбрать мягкий очищающий гель, который не усугубит проблему, и вы можете проконсультироваться с дерматологом для назначения менее сушащего препарата, если это необходимо.
Идеальная частота использования зависит от вашего конкретного типа кожи. Если вы замечаете жжение, шелушение или перхоть, это признак того, что следует прекратить использование продукта. Важно не экспериментировать с кожей, а вместо этого записаться на прием к дерматологу, принеся продукт с собой для его оценки.
Сухой воздух как в помещении, так и на улице, может усугубить симптомы сухой кожи
Салициловая кислота известна своей эффективностью в лечении акне, но она может сначала вызвать сухость. Ретинол, еще один распространенный препарат от акне, также может вызвать сухость. Это происходит потому, что ретинол разрушает связи между клетками кожи на поверхности. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих полезных средств по уходу за кожей. Уменьшение их использования может принести положительные результаты без вызывания раздражения. Советуем уменьшить частоту использования, возможно, с ежедневного до «через день». Важно выбрать мягкий очищающий гель, который не усугубит проблему, и вы можете проконсультироваться с дерматологом для назначения менее сушащего препарата, если это необходимо.
Идеальная частота использования зависит от вашего конкретного типа кожи. Если вы замечаете жжение, шелушение или перхоть, это признак того, что следует прекратить использование продукта. Важно не экспериментировать с кожей, а вместо этого записаться на прием к дерматологу, принеся продукт с собой для его оценки.
Долгие горячие души могут способствовать обезвоживанию кожи
Соблазнительно долго принимать горячие души, особенно в холодное время года, но такая привычка может привести к проблемам с кожей. “Продолжительные горячие души или ванны могут лишить вашу кожу влаги”. Следует ограничить время принятия душа не более пяти минут и использовать теплую, а не горячую воду. После душа наносите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа. Увлажнители наилучшим образом действуют на влажную кожу.
Некоторые медицинские состояния могут вызвать сухую кожу
Заболевания кожи, такие как псориаз и экзема, могут увеличить вероятность сухой кожи. Однако сухая кожа также может быть признаком кажущихся несвязанных медицинских состояний, таких как диабет, гипотиреоз, недостаток питательных веществ, почечная недостаточность или синдром Шегрена. Как же можно отличить сухость, вызванную обычными факторами, такими как погода, и сухость, связанную с более серьезными проблемами? Советуем обращать внимание на воспаленные участки, образование корок, интенсивный зуд, гиперпигментацию и шершавость, шелушение или чешуйчатость кожи, используя их в качестве индикаторов того, что пора обратиться к врачу. После определения истинной причины сухости ваш врач может направить вас на соответствующее лечение.
С возрастом сухость кожи может усилиться
С возрастом сухая кожа становится более распространенной. У людей в возрасте 40 лет и старше риск сухой кожи выше, она влияет на примерно половину этой возрастной группы. С возрастом наша кожа производит меньше жиров и становится более сухой. У женщин гормональные изменения, связанные с менопаузой, также могут способствовать этой проблеме. Решение – увлажнять кожу ежедневно или по мере необходимости. Лучше искать увлажнители, содержащие церамиды, гумектанты, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, и вазелин. Эти компоненты помогают восстановить потерянную влагу и быстро восстановить защитный барьер кожи.
Статья носит информационный характер. За постановкой диагноза и назначением лечения, пожалуйста, обращайтесь к вашему врачу.
erid: LjN8KJmj3 Реклама ООО “Образ”
