1. Главная
  2. /
  3. Полезно знать
Категории

Полезно знать - ВСЕ СТАТЬИ

Обо всём

5 ключевых советов профилактики диабета

Контроль за вашим здоровьем имеет решающее значение для профилактики диабета, и всегда можно начать вносить положительные изменения. Вот пять основных советов, которые стоит рассмотреть: 1. Принятие здорового веса Снижение веса может значительно уменьшить риск развития диабета. Исследования показывают, что даже

Читать дальше
Обо всём

Понимание и управление заболеваниями печени

Заболевания печени охватывают ряд медицинских состояний, нарушающих работу печени, самого крупного внутреннего органа организма. Печень играет ключевую роль в пищеварении, метаболизме веществ и выводе токсинов. Когда возникают заболевания печени, функциональность органа оказывается под угрозой. Это руководство исследует распространенные заболевания печени

Читать дальше
Обо всём

22 факта о здоровье: удивительные открытия о нашем организме

Человеческое тело обладает удивительными свойствами и способностями. Получение информации о фактах и интересных деталях человеческого тела может помочь вам лучше понимать собственное тело. Неожиданные связи между образом жизни и здоровьем 1) Потребление чашки кофе может снизить чувства депрессии. Исследования показывают,

Читать дальше
Обо всём

Самые странные и редкие болезни (часть 2)

Вы когда-нибудь сталкивались с водными аллергиями или болезнью синдрома Рапунциель? Вполне возможно, что нет, поскольку это одни из самых редких заболеваний в мире. В отличие от более распространенных недугов, таких как диабет или высокое давление, эти болезни, хоть и нечастые,

Читать дальше
Витамины

Калий: минерал для мышц и сердца

Калий является важным минералом и электролитом, необходимым для правильного функционирования организма. Обладая разнообразными функциями, такими как способность влиять на сокращение мышц, поддержание регулярного сердечного ритма и участие в различных физиологических процессах, необходимо обеспечить достаточное потребление калия.  В этой статье мы

Читать дальше
Витамины

Роль меди в здоровье организма и в чем она содержится

Если распределить различные минералы по степени важности для организма,  медь занимает в нём далеко не последнее место, она отличается многофункциональным вкладом в общее здоровье. Этот микроэлемент сложным образом вплетен в ткани организма, играя ключевую роль в областях от обмена энергии

Читать дальше
Витамины

Пиколинат хрома. Что это такое?

Хром является микроэлементом, необходимым для здоровья человека, присутствующим в небольших количествах в различных продуктах, таких как мясо, цельные зерна, фрукты и овощи. Впервые признанный в 1959 году за свою роль в помощи выработки инсулина, хром привлек внимание своими потенциальными пользами

Читать дальше
Мама и малыш

Обеспечение достаточного питания для младенцев – что предложить и почему?

Что такое дополнительное питание? Каждый родитель стремится к благополучию своего ребенка. В течение первых шести месяцев жизни младенца рекомендуется исключительно кормить грудью. Однако по мере того, как Ваш ребенок приближается к отметке в шесть месяцев, полагаться исключительно на грудное молоко

Читать дальше
Простуда, ОРВИ

Понимание заложенности носа и способы её облегчения

Заложенность носа, может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания через носовые ходы. Это состояние возникает, когда ткань, облицовывающая внутреннюю часть носа, становится опухшей из-за воспаления или расширенных кровеносных сосудов. Воспаление – естественная реакция организма на различные раздражители, такие как вирусы, бактериальные

Читать дальше
Витамины

Что такое куркумин и его польза для здоровья

Куркума в основном признается как приправа, входящая в состав желтого карри-порошка и придающая цвет некоторым видам горчицы. Она широко используется в индийской и азиатской кухнях и привлекает внимание своими потенциальными полезными свойствами для здоровья. Полученная из корней растения, происходящего из

Читать дальше
Прокрутить вверх