Несмотря на увеличение числа людей, получающих вакцинацию от COVID-19, остается крайне важным придерживаться рекомендованных мер предосторожности для защиты себя, своих близких и общества в целом. Эффективная гигиена рук не только помогает бороться с распространением COVID-19, но также защищает от обычных простуд и гриппа.
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют проводить 20-секундную процедуру мытья рук для полного уничтожения микробов. Однако длительное воздействие воды и мыла может лишать кожу естественных масел, что приводит к сухости. При приоритете гигиены рук важно уделять внимание возможности сухости и трещин.
Предлагаем следующие пять советов по уходу за кожей:
1. Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте!
После каждого мытья рук или использования средства для дезинфекции рук обязательно используйте увлажняющий крем. Считайте это неотъемлемым этапом вашего ухода за руками. После завершения процедуры мытья рук уделите момент, чтобы нанести на руки увлажняющий крем. Для этого всегда носите с собой маленький тюбик крема.
2. Выбирайте крем для рук вместо лосьонов
В отличие от лосьонов, кремы для рук, особенно мази, такие как вазелин, рекомендуются для восстановления обезвоженной кожи. Лосьоны, на водной основе, быстро испаряются и могут неэффективно восстанавливать защитную функцию кожи.
3. Будьте всегда готовы
Даже с соблюдением социальной дистанции вы можете оказаться вдали от дома. Носите крем или мазь для рук в карманном формате, чтобы убедиться, что уход за вашей кожей не заканчивается у вашего порога.
4. Эффективное лечение трещин кожи
Трещины в коже могут быть болезненными и неудобными. Используйте жидкое пластырь типа до двух раз в день, чтобы запечатать трещины и предотвратить их ухудшение. Жидкие пластыри особенно подходят для областей, таких как руки, где обычные бинты могут быть не так удобны.
5. Глубокое омоложение кожи
Помимо ухода за поверхностью кожи, обеспечьте глубокий уход, нанося достаточное количество мази и давая ей впитаться. Чтобы предотвратить смывание, носите хлопковые перчатки после нанесения. Это можно делать перед сном для эффективного омоложения кожи.
Помните, поддержание здоровья кожи стоит того. С этими простыми советами у вас будет здоровая кожа, и вы также можете тщательно мыть руки, усиливая свою защиту от COVID-19 и других болезней.
Статья носит информационный характер. За постановкой диагноза и назначением лечения, пожалуйста, обращайтесь к вашему врачу.
erid: LjN8KHC2X Реклама ООО “Образ”
