Категории

БАД - ВСЕ СТАТЬИ

Витамины

Что тако пептиды и для чего они нужны

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые являются основными строительными блоками белков. Эти малые последовательности естественным образом находятся в вашем организме и играют ключевую роль во множестве биологических функций. Они также могут поступать из внешних источников, таких как пища, добавки,

Читать дальше
Витамины

Калий: минерал для мышц и сердца

Калий является важным минералом и электролитом, необходимым для правильного функционирования организма. Обладая разнообразными функциями, такими как способность влиять на сокращение мышц, поддержание регулярного сердечного ритма и участие в различных физиологических процессах, необходимо обеспечить достаточное потребление калия.  В этой статье мы

Читать дальше
Витамины

Роль меди в здоровье организма и в чем она содержится

Если распределить различные минералы по степени важности для организма,  медь занимает в нём далеко не последнее место, она отличается многофункциональным вкладом в общее здоровье. Этот микроэлемент сложным образом вплетен в ткани организма, играя ключевую роль в областях от обмена энергии

Читать дальше
Витамины

Пиколинат хрома. Что это такое?

Хром является микроэлементом, необходимым для здоровья человека, присутствующим в небольших количествах в различных продуктах, таких как мясо, цельные зерна, фрукты и овощи. Впервые признанный в 1959 году за свою роль в помощи выработки инсулина, хром привлек внимание своими потенциальными пользами

Читать дальше
Простуда, ОРВИ

Понимание заложенности носа и способы её облегчения

Заложенность носа, может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания через носовые ходы. Это состояние возникает, когда ткань, облицовывающая внутреннюю часть носа, становится опухшей из-за воспаления или расширенных кровеносных сосудов. Воспаление – естественная реакция организма на различные раздражители, такие как вирусы, бактериальные

Читать дальше
Витамины

Что такое куркумин и его польза для здоровья

Куркума в основном признается как приправа, входящая в состав желтого карри-порошка и придающая цвет некоторым видам горчицы. Она широко используется в индийской и азиатской кухнях и привлекает внимание своими потенциальными полезными свойствами для здоровья. Полученная из корней растения, происходящего из

Читать дальше
Витамины

Польза витаминов группы В и в каких продуктах их найти

Витамин В – это важный компонент, известный как комплекс В-группы, который включает в себя кластер неотъемлемых водорастворимых микронутриентов, необходимых для поддержания общих функций организма. Регулярное пополнение запасов этих микронутриентов необходимо для поддержания их уровня, поскольку они играют ключевые роли в

Читать дальше
Витамины

Альфа-липоевая кислота: что это и для чего нужна?

Альфа-липоевая кислота – что это? Альфа-липоевая кислота, также известная как ALA представляет собой естественный антиоксидант, важный для образования клеточной энергии, не только служит в качестве пищевой добавки, но и естественно присутствует в различных продуктах, таких как шпинат, брокколи и дрожжи.

Читать дальше
Витамины

Для чего нужен селен и в каких продуктах он содержится?

Селен, минерал, естественно встречающийся в почве, воде и различных продуктах питания, играет ключевую роль в метаболизме человека, несмотря на то что он требуется в небольших количествах. Его привлекательность обусловлена мощными антиоксидантными свойствами, защищающими клетки от вреда, вызванного окислительным стрессом, который

Читать дальше
Витамины

Польза фолиевой кислоты во время беременности и не только

Фолиевая кислота играет значительную роль в здоровье женщин. Название этого полезного вещества берет свое начало в латинском языке, а именно слово  “Folium”, что переводится как “лист”. Этот витамин, который по большей степени содержится в листовых овощах или полноценных продуктах, стал

Читать дальше
Прокрутить вверх